Denne oppskriften fant jeg i et blad som fulgte med en pakke fra iHerb.
for 2-4 pers:
3 dl yoghurt som tåles
1 ss extra virgin kokosolje (evt smeltet i vannbad)
1 ss hampfrøolje eller linfrøolje
1-2 ss honning
1 ss proteinpulver (kan droppes)
2 ss kakao eller carobpulver
1 ss hele kaffebønner
2 bananer
1/2 ts vaniljeekstrakt
Ha alle ingrediensene i en blender bortsett fra kokosoljen. Kokosoljen helles i mens blenderen går.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.